2019.01.21 朝練 ランニング9.3キロ

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6時起床。お義母さんが起きないよう静かにコーヒー淹れて準備して出発。

ランニング9.3キロ

西薗良太「Side by Side Radio」の萩原麻由子選手の回を聴きながら。半分までしかまだ聴いていないけれどプロになる過程がとても興味深い。オンループのところ走りながら笑った。

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戻って、朝食にお赤飯。今日は次男坊の誕生日。2歳。まだ2歳かって感じ。もう何年もずっといる気がする。

 

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