2019.01.17 夜練 ローラー8分


朝、訃報を受信。まだ30代だ。辛い。

終日事務所仕事。

その間に来客対応3件。

来客対応終えて、顧問先へ。仕事のMTGと来週のお通夜、告別式の打ち合わせ。

戻って、時間がないけど少しでもローラー8分

  • 2分 アップ
  • 3分 L5(259w)
  • 3分 ダウン

やらないよりマシ。でも3分だけは心拍あげる。でも心拍ベルト装着失念して計測できず。体感的には180bpmは越えていたと思うが…

 

【関連記事】

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi


タイトルとURLをコピーしました