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税理士会埼玉県支部連合会 野球・ソフトボール大会＠大宮けんぽグラウンド
2018-10-17
tax memo 増税対策、現金配布案浮上 「田舎の魚屋、クレカない」（朝日新聞）
増税対策、現金配布案浮上 「田舎の魚屋、クレカない」：朝日新聞デジタル 来年１０月に予定される消費増税に伴う負担軽減策として、商品券や現金を配る案が政権内で浮上してきた。政府は中小小売店で「キャッシュレス決済」をした買い物客にポイントを還元...
cooking ヨーグルティアでR-1を10倍にする低コスト生活
R-1って高いじゃないですか。 そこで、ヨーグルティアですよ。 牛乳1リットルと合わせて一気に10倍！ インフルエンザ予防効果もあるみたいだし、コレで免疫力アップして今冬は乗り切りたい。 ちなみにワタクシのスーパーコンピューターによる計算（...
cycle 2018.10.17 朝練 ランニング6キロ
寝坊。最近夜すぐに寝つけない。 今夜は税関連で税務署長講話があるので朝トレーニングするしかない。 ラン6キロ 体が重くてとりあえず流すだけ。 とはいえ、それでは意味ないので1キロだけ上げる。 1キロ4分36秒 うーむ… これで10キロ走破で...
cycle 2018.10.16 夜練 ローラー50分
ランはしていたけれど自転車は約3週間ぶり。やばい。 ローラー50分 20分 アップ 5分 レスト 5分 L4 220w 5分 レスト 5分 L4 227w 4分 レスト 6分 ダウン ちゅらい… 20分L4は現状不可能。 短い時のインターバ...