cycle 2018.09.04 夜練 ローラー71分 10日ぶりのローラー 8月は何だかんだで夏休みで学校に行っていない子供たちと一緒に行動することが多くてトレーニング時間が取れない。仕方ないし、子供と一緒にいられるのは今のうちだけだからね。 ローラー71分 10分 アップ 20分 SST(2... 2018.09.05 cycle