2018-06

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2018.06.26 夜練 ローラー36分

3日乗れなかった。仕事と飲酒と疲労と。仕方なく夜練。ローラー35分だけ。 10分 アップ 20分 L4(221w) 6分 ダウン ダメだ。バイオリズムが低調。粛々と淡々と日々を進めていくしかないんだよなこーゆーときは。明日は朝に外で乗りたい...
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「クラウド申告 freee」が新たに「申請・届出」機能をリリース。「クラウド会計ソフト freee」と連動し必要な帳票セットを自動作成(freee)

「クラウド申告 freee」が新たに「申請・届出」機能をリリース freee は、「クラウド申告 freee」で税務上必要な「申請・届出」業務に関する新機能の提供を開始したことをお知らせいたします。本機能は「クラウド会計ソフト freee」...
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はれのひ元社長「税理士がミス」 粉飾隠し、融資銀に虚偽説明(産経新聞)

【はれのひ元社長逮捕】はれのひ元社長「税理士がミス」 粉飾隠し、融資銀に虚偽説明 振り袖の販売・レンタル業「はれのひ」(横浜市)=破産=が売上高を粉飾した決算書類で銀行から融資を受けたとされる事件で、詐欺容疑で神奈川県警に逮捕された同社元社...
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会計事務所を毎年変更 はれのひ、粉飾発覚回避か(日本経済新聞)

会計事務所を毎年変更 はれのひ、粉飾発覚回避か 成人の日に晴れ着トラブルを起こした振り袖の販売・レンタル業「はれのひ」(横浜市、破産)の銀行融資詐取事件で、同社が2015年9月期決算以降、書類作成などをする会計事務所を毎年変更していたことが...
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2018.06.22 朝練 白石峠~皆野~長瀞~波久礼~寄居周回

5時半起床 コーヒー飲んでお腹が活性化したところで軽量化を済ませてから出発。 白石峠~堂平~定峰峠~皆野~長瀞~波久礼~寄居~小川周回 波久礼駅のところ、寄居橋でパンク。昨夜ローラーする前にもパンクしていた。先日チューブが劣化して交換したば...
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2018.06.21 夜練 ローラー62分

終日相続税申告書作成。 合間合間に月次の作業。 夕方からローラー62分 全然ダメ。空腹なのか何故なのか。踏めないにもほどがあるので1時間ひたすらクルクル足を回すだけ。何の負荷もない。カロリー消費しただけ。仕方ない。
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2018.06.20 夜練 ローラー68分

午前、事務所仕事。 午後、株式評価ご報告。 夕方からローラー68分 15分 アップ 6分 201w 39分 レスト 8分 ダウン 全然力が入らない。エネルギー補給不足。ハンガーノック的な。ローラーでハンガーノックとか。しっかり食べないとダメ...
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2018.06.19 夜練 ローラー45分

午前、税関連監査。 終わって監事と会長と昼食。 午後、決算後報告。 戻って、決算。 夕方からローラー45分 15分 アップ 20分 L4(220w) 10分 ダウン 時間がないのでこれくらいしかできない。梅雨の合間の快晴だったのに朝練できず...
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2018.06.18 夜練 ローラー80分

終日事務所仕事。 午後来客相談対応。 夕方からローラー80分 15分 アップ 12分 L2(165w) 5分 レスト 15分 L2(121w) 15分 SST(206w) 18分 ダウン 昨日の登山の疲労が抜け切れていなくて全然踏めない。負...
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2018.06.17 朝練 白石峠往復

6時起床。6時半に出たかったが結局7時発に。 白石峠往復。行って登って下って帰って来るだけの回遊魚。 何とか自己ベストは更新したもののSTRAVAの時間計測が前回よりは改善されているもののまだおかしい。少しずつ縮めていけばいつかは目標まで辿...