2018.05.21 夜練 ローラー60分

Pocket

終日事務所作業。今週から来月半ばほどまでとても忙しい日々が続く。しっかりトレーニングの時間を確保できるよう規律正しく生活を整えていきたい。真面目や。

夕方長男坊空手送迎。間隙をぬってローラー60分

  • 10分 アップ
  • 20分 L4(205w)
  • 5分 レスト
  • 20分 L4(199w)
  • 5分 ダウン

惜しい。20分2本目200wまであと1w。

【関連記事】

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi

Pocket