相続相談室

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2018.01.23 朝練 ローラー81分(L4,L4,L4)

cycle

6時起床。5時起床ならず。昨晩深夜まで雪かきして疲労のため、と言い訳。熱いコーヒー飲んでからローラー81分

  • 15分 アップ
  • 5分 レスト
  • 10分 L4(220w)
  • 5分 レスト
  • 10分 L4(210w)
  • 5分 レスト
  • 10分 L4(216w)
  • 5分 レスト
  • 16分 ダウン

昨日は長男坊帰宅即雪中ライドへ。

深夜の雪かきはまだパウダー状の雪のため翌朝よりも楽と言えば楽なのだけれど、きりがない。

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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi