2017.11.06　朝練　重忠マラソン試走付添

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5時半起床予定。のところ、全く起きられず7時起床。何だそれは。寝室が乾燥しているのか喉が痛いし咳が出る。加湿器を早くも投入しよう。

長男坊の学校のマラソン大会の試走付添。今日から2週間トレーニング。

ストップウォッチを忘れたのでiPhoneで簡易的な測定。

3分37秒。

速いのか遅いのか。わからない。去年の1位の記録を調べたい。

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@smoritoshi

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